Biodanza è un gioioso percorso che attraverso l’esperienza favorisce la crescita personale. La musica, il movimento e il gruppo facilitano l’espressione dei talenti individuali.
All’interno del gruppo di partecipanti ognuno viene portato alternativamente a lavorare su se stesso e sul rapporto on l’altro attraverso un insieme di esercizi individuali, in coppia e in gruppo, secondo una precisa linea metodologica elaborata nel corso di oltre trent’anni di pratica.
La Biodanza insegna a muoversi ed a esprimersi liberamente, ad entrare in contatto con se stessi e con gli altri in maniera più sensibile, a provare gioia, allegria e piacere di vivere, a sentire la gioia piuttosto che pensarla.